“Aku lapar”
Sejak lahir hingga usia 3 minggu, kebanyak bayi menangis karena lapar. Anda bisa melihat si kecil membuka mulut, mengisap jari atau berusaha memeganga payudara ketika hendak digendong. Segera gendong dan susui si kecil. Ia biasanya cepat tenang.

“Aku sangat lelah”
Sekalipun bayi menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur, ia kadang-kadang tidak mengetahui membutuhkan tidur jika kelelahan.  Bayi yang kelelahan biasanya menggosok mata atau menguap. Kelelahan membuatnya susah tidur.  Anda biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk menenangkan bayi yang kelelahan.

“Ma, aku tidak enak badan”
Sakit itu tidak nyaman dan tidak menyenangkan. Bayi pun merasakannya. Periksa jika si kecil tampak  terluka atau sakit.  Tangisan bayi sakit berbeda dari tangisan bayi biasa. Orang tua  umumnya dapat  dengan cepat mengtehui, dan segera mengambil tindakan yang tepat dan cepat.

~~~~~~~~~~~   bersambung   ~~~~~~~~

Related Posts

1. Kiat Menidurkan Bayi

Untung saja, kebanyakan bayi mulai bisa tidur sepanjang malam pada usia 3-4 tahun. Tetapi, beberapa orang tua masih membiarkan kebiasaan tidur buuk selama beberapa tahun. Saatnya anda mengajari si kecil keterampilan tidur jika pada usia 6 bulan ia masih menjadi “buruh hantu kecil” . Tidak ada kata terlalu dini untuk memulainya. Berikut strategi untuk membantu bayi tidur nyenyak.

Patuhi Jadwal

Tidurkan bayi pada waktu yang sama setiap harinya, misalnya jam tujuh atau delapan.  Satu kali anda melewatinya, bayi sudah terlalu lelah.  Ia menjadi lebih sulit untuk tertidur.

Bangun sebuah Kebiasaan

Beberapa bayi memerlukan “upacara khusus” sebelum tidur. Misalnya mandi air hangat, lagu atau dongeng pengantar tidur, usapan lembut pada perut atau punggung atau ditimang-ditimang. Kegiatan ini membuat bayi nyaman dan biasanya akan membentuk rutinitas menjelang tidur.

Perhatikan tanda-tanda bayi mengantuk

Rewel, menggosok mata, terkantuk-kantuk biasanya menandakan bayi siap tidur. Sering juga terjadi, bayi yang mulai tertidur tiba-tiba membuka lebar matanya lalu menutupnya dengan cepat. Tanda ini sering dilewatkan oleh orangtua.

Sesuaikan lampu dan suhu

Lampu temaram membuat tidur lebih nyenyak, terutama pada bayi sensitif. Jaga pula agar suhu ruangan bayi lebih hangat pada siang hari dan lebih dingin pada malam hari.  Hal ini juga membantu bayi untuk membedakan siang dan malam hari

Related Posts

1. Kiat Memberi Makan Bayi

Perhatikan mutu makan, sebab bahan makanan yang bermutu menjamin kualitas gizi yang tinggi. Usahakan jenis makanan yang harus disesuaikan dengan kemampuan cerna bayi.  Semakin besar fisik mereka, semakin banyak pula gizi dan jenis yang makanan yang dibutuhkan.

Jangan memberi langsung banyak, mulailah sedikit-demi sedikit dengan porsi encer, baru setelah terbiasa coba dikentalkan. Jika ingin mengenalkan beragam makanan, lihat selama 4-7 hari, dengan begitu, sikecil jadi tahu rasa dan kitapun tahu makanan apa yang kurang disukai dan yang menyebabkan mereka alergi.

Jangan pernah memaksa anak untuk makan makanan yang tidak disukainya. Efeknya anak jadi malas makan. Jika mereka menolak, bersabarlah. Coba membujuknya dan mencampurnya dengan sari buah kesukaannya ataupun susu.

Lakukan variasi, jika makannya si kecil mulai menyembur, buatlah variasi makanan, untuk menghindari kebosanan terhadap makanan yang itu-itu saja. Ciptakan suasana makan yang menyenangkan.

Itu beberapa tips memberi makan bayi yang bisa anda lakukan ketika memberi makan buat hati tercinta. Selamat menikmati menjadi orang tua.

Related Posts

1. Pola Makan Bayi

Karena setiap bayi memiliki selera yang berbeda dalam porsi kecil, agar tak merasa kaget. Hentikan pemberian makanan jika mereka tak mau lagi memakannya, atau sudah tak tertarik. Biarkan si kecil menikmati acara makannya, lakukan komunikasi saat memberi makan. Cara ini menggugah selera makannya, dan membuat rasa senang. Jika pengalaman pertama makan mereka senang, kemungkinan besar kelak mereka tak akan susah makan.

Related Posts

1. Tips Makan Bayi

• Susu. ASI atau susu anak masih bayi dianggap sebagi makanan dari minuman. Karena kandungan dalam ASI sangat komplit gizinya. Bayi yang hanya diberi ASI pada usia 4-6 bulan tak akan kekurangan gizi.

• Bubur susu. Bubur susu baru diberikan ketika bayi berusia 4 bulan ke atas. Bubur susu, fungsinya sebagai makanan pendamping, yang utama tetap ASI. Ketika mendapat makanan tambahan susu bisa digunakan untuk campuran ke bubur susu atau pure.

• Beras, jagung & havermut. Bahan makanan ini dapat diberikan saat usia 6 bulan ke atas. Sebagai sumber karbohidrat, bahan makanan ini bisa sebagai alternatif makanan pokok.

• Telur. ketika si kecil berusia 7 bulan, makanan bayi lebih bervariasi, mereka bisa diperkenalkan dengan telur. Tapi sebelum memberikannya, perhatikan dahulu apakah ada reaksi alergi setelah beberapa hari mengonsumsinya seperti gatal-gatal dan diare.

• Ikan. Sebagai sumber protein, ikan sangat baikutuk anak, selain serat dagingnya halus, kandungan gizinyapun baik. Ikan bisa disajikan sebagai campuran paa aneka makanan bayi.

• Daging. Mengingat pencernaan mereke belum optima, pilih daging yang sedikt mengandung lemak.jika ingin memberikannya, giling dagingmenjadi halus, lalu campurkan pada makanan berair mudah dicerna.

• Buah-buahan. Untuk awal perkenalkan si kecil buah hanya sebatas pada buah pisang, jeruk mnis dan pepaya. Jangan lupa serng bertambahnya umur, tambahkan pula kamus rasa mereka.

• Tempe dan tahu. untuk si kecil yang alergi pada sumber protein seperti ikan atau ayam, gunakan tempe atau tahu sebagai makanan pengganti.

• Sayuran. Di usia 9 bulan, kita dapat mengenalkan pada aneka sayuran. Bahan ini cukup dicincang halus. Jika ingin merebus sayuran, sebaiknya dimasak duludalam waktu singkat.

• Keju. Anda pun boleh mengenalkan keju, karena keju kayak akan akan kalsium.

Related Posts

1. Pola Makan Bayi

Usia 4-5  bulan - Makanan pendamping ASI
Berhubung pencernaannya belum sempurna, di usia ini makanan yang diberikan harus makanan yang lumat, berupa sari buah, sop dan bubur susu yang dicampur dengan ASI. Pemberian ASI atau bubur susu bisa diatur selang waktu 3-4 jam.

Usia 5-6 bulan - Kenalkan beragam rasa
Pada usia 5-6 bulan, umumnya gigi susu sudah mulai tumbuh. Saat ini, bayi sudah bisa diberikan makanan yang lebih padat dengan variasi yang lebih banyak. Misalnya nasi tim saring yang dicampur aneka sayuran,tempe, tahu, telur, daging, ikan atau hati.
Makanan bayi sebaiknya tidak diberi garam ataupun rempah. Sebab tambahan tersebut dapat memperkeras kerja ginjal yang belum berfungsi normal. Selain itu, mereka juga siap dikenalkan dengan makanan yang dipegang dengan tangan finger food, untuk melatih makan sendiri. Saat memasak kurangi kadar air makanan secara bertahap, gantilah bubur dengan jenis makanan yang kadar airnya lebih sedikit.

Usia 7-8 bulan - mengenal makanan yang kasar
Rentang usia 7-8 bulan, saat bayi sedang dalam tahap perkembangan fase oral. Mereka memasukkan apa saja ke mulutnya. Nah, anda dapat memanfaatkan momen ini untuk melatih mereka mengenal rasa makanan.
Susu yang sering diberikan selama ini berangsur mulai dikurangi. Di usia ini mereka sudah mulai membutuhkan makan tiga kali sehari seperti orang dewasa. Makanan yang diberikan seperti daging ayam, nasi tim kasar atau pasta dengan cincangan daging atau sayur rebus yang kasar sudah dapat diberikan.

Usia 9-12 bulan - Beri makanan orang dewasa.
Di usia ini, bayi sedang belajar mengunyah, dengan gigi yang mulai tumbuh. Untuk melatihnya biasakan mereka untuk makan 3 kali sehari. Dan usahakan agar mereka menggunakan tangan sendiri saat menyendok makanannya. Makanan orang dewasa sehari-hari yang tak terlalu keraspun sudah bisa dikenalkan asal tidak pedas.

Related Posts

1. Kiat Memberi Makan Bayi

Manfaat pemberian ASI bagi bayi :

1. ASI sebagai nutrisi terbaik.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Meningkatkan kecerdasan.
4. Meningkatkan jalinan kasih sayang antara Anda dan buah hati tercinta.

Keuntungan memberi ASI buat bayi :

1. Pemberian ASI tak perlu menggunakan botol, sehingga ASI sangat steril tak mudah tercemar.
2. ASI mengandung antibodi terhadap penyakit yang disebabkan bakteri, virus ataupun jamur.
3. Dengan memberi ASI berarti anda tak perlu mengeluarkan dana untuk membeli susu kaleng, atau memasak air untuk menyeduh susu.
4. Tak menyebabkan alergi buat bayi.
5. Kaya vitamin, minneral dan zat besi.
6. Mudah dicerna.

Dengan menyusui atau memberikan ASI kepada bayi, membuat anak cerdas dan ibu cepat langsing kembali. Sebab, selama kehamilan tubuh anda menimbun cadangan lemak untuk digunakan saat menyusui sang buah hati. Dengan menyusui, kelebihan lemak tersebut akan dibakar menjadi energi, sehingga anda bisa lebih cepat langsing kembali. Disamping itu, bayi anda juga mendapatkan miakanan yang terbaik,  karena menurut penelitian, bayi yang mendapatkan ASI rata-rata lebih cerdas dibandingkan yang tidak mendapatkan ASI.

Sampai bayi anda berusia 4-6 bulan, disarankan untuk meberikan ASI secara eksklusif (tanpa tambahan makanan lain). Selama itu sebaiknya anda tidak perlu berdiet dulu. Namun bukan berarti anda boleh makan apa saja tanpa dibatasi. Selama menyusui anda perlu tambahan kalori sebanyak 500-800, sehingga totalnya sekitar 2500-2800 perhari. Untuk memenuhinya, utamakan makanan yang bergizi dan rendah lemak.

Share and Enjoy:

Related Posts

1. Makanan Untuk Bayi

Piring atau mangkuk
Piring atau mangkuk yang pas untuk wadah makan adalah yang tak terlalu besar. Usahakan bentuknya bulat dan tak tajam dibagian tepinya. Bila perlu cari yang ada tangannya, untuk memudahkan si kecil menyendok, saat mereka mulai belajar makan sendiri.

Sendok
Usia 4-6 bulan
Khusus bayi yang baru belajar makan makanan padat, gunakan sendok makan yang tidak terlalu cekung, perhatikan tepi sendok, jangan keras dan tajam. Untuk memudahkan anda menyuapi makanan, pilih sendok yang bergagang panjang, dan terbuat dari karet atau plastik lunak. Sehingga sendok yang digunakan tidak melukai gusi buah hati tercinta.
Usia 9-12 bulan
Di usia ini, sendok makan yang digunakanpun mengalami perubahan. Gunakan sendok yang ujungnya agak lebar dan gagangnya pendek dan tebal. Sebab saat ini, mereka dah mulai diajarkan untuk memegang sendoknya sendiri. Sendok model ini mempermudah anak memegang sehingga mereka dengan mudah memasukkan makanan ke mulut.

Cangkir
Usia 4-6 bulan
Bentuk cangkir yang tepat untuk bayi yang baru belajar minum adalah yang tak terlalu besar dan berat. Pilihan jenis cangkir ini harus terbuat dari plastik atau melamin, agar tak mudah pecah, saat terjatuh atau dibanting. Cangkir dengan dua pegangan yang diberi tutup dan berlubang yang lunak dan fleksibel pas untuk mereka. Dengan begitu saat meminumnya, anda tak perlu takut, mereka menumpahkan isinya atau tersedak.
Usia 9-12 bulan
Untuk usia yang lebiih besar, berikan mereka cangkir tanpa pegangan, atau dengan pegangan satu saja. usahakan cangkir diberi tutup dan berlubang seperti dot atau dengan sedotan. Cangkir model ini melatih mereka terampil menggunakan gelas.

Related Posts

1. Pola Makan Bayi

Meringkuk di lengan
Bayi belum bisa menopang kepalanya sendiri sampai usianya tiga bulan. Artinya, anda harus menyannga kepala dan lehernya setiap menggendongnya dalam dekapan kedua lengan anda. Pada posisi gendong ini, letakkan kepala bayi di dalam lekukkan satu lengan, topang pula punggungnya. Miringkan badannya ke dalam menghadap dada anda. Gunakan lengan yang lain untuk menopang kaki dan pantat bayi. Ia akan lebih nyaman dan aman jika menggunakan selimut tipis dan didekap dengan erat.

Menggendong di bahu
Posisi ini memungkinkan bayi mendengar suara detak jantung anda yang telah dikenal. Gunakan satu lengan untuk menopang pantat bayi dan tangan yang lain menyangga kepala dan lehernya dengan lembut, tetapi kuat.

Menelungkup di lengan
Bayi merasa senang dan nyaman berada dalam posisi ini, terutama jika ia kembung. Letakkan kepala bayi di atas siku lengan, perut berada di bagian bawah. Sementara lengan yang lain diletakkan di antara kaki sehingga tangan berada di perut si kecil.

Related Posts

1. Makanan Untuk Bayi

sedangkan pengaruhnya pada anak dapat menyebabkan ia lebih rentan terhadap efek udara kotor dikarenakan sistem kekebalan tubuhnya belum berkembang dengan sempurna. Selain itu, ia menghirup udara (beserta polutannya di dalamnya) lebih banyak dibandingkan orang dewasa untuk setiap kilogram berat badannya. Itulah sebabnya si kecil membutuhkan udara bersih agar tumbuh kembangnya optimal.

Kemudian pertanyaannya, apakah anak harus dikurung di dalam ruangan agar anak terhindar dari polusi udara. Hal ini bukan jaminan. Kualitas udara di dalam ruangan tidak menjamin tersedianya oksigen yang dibutuhkan tubuh, mengingat kebanyakan ruangan merupakan bagian tertutup, sehingga kadar oksigen berkurang sejalan dengan pernafasan manusia. Kadar oksigen terus berkurang saat anda bernafas, dan sebaliknya, terjadi peningkatan kadar karbondioksida.

Kualitas udara yang tidak menjamin tersedianya oksigen yang dibutuhkan oleh tubuh dapat menjadi penyebab:

• Lelah ketika bangun pagi
• Lelah berkepanjangan
• Terbangun tengah malam
• Terjaga sepanjang malam
• Mual sepanjang hari
• Sering menderita flu, pusing, sembelit dan sakit pada tulang belakang
• Terjadi penurunan daya konsentrasi

Related Posts

1. Makanan Sehat dan Cerdas